COLUMN

乗るだけで内ももが筋肉痛!!

2021.02.17

先日、ギフトショーに参加した時のこと。

この動きを絶対に見て、試してほしくて、

初日ずーーーーっとGYMBAに乗りながら、

この動きをほぼしていたんです( *´艸`)

一日乗りっぱなしにすることもほとんどないので、

翌朝の自分のカラダにびっくり!!!!

立ちすぎてしんどかったのか?

GYMBAで普段使ってない筋肉を使って

きつい・・・と思ったのか、

最初は

ええええーーー!!!!

どっちーーー!!!

めっちゃ痛い!!!!

と筋肉痛を感じた場所。

それがここ↓↓↓

いわゆる内もも。

内転筋群です。

鍛えたくても、なかなか鍛えられない箇所です。

確かに丸一日乗っていましたが、

例えばヨガで言うときの、

三角のポーズとかね。

なかなかこの動きばっかりやっていられませんが、

これが、商談しながら、

説明しながら、

緩々動いているだけで、ステップを踏んでるだけで!!

つかえているという(笑)

店頭でもお試しいただけますので、

ぜひ気になる方は

京のつぼ by 足つぼマニアの研究室

ショールームまでお越しくださいね♪


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