座っている時間が長いほど死亡リスクが増加する ~その効果は、余暇時間の運動活動量を増やしても、完全に抑制されない~
2021.07.09
驚きの論文発表がありましたね。
ご存じでしょうか？
京都府立医科大学大学院医学研究科
地域保健医療疫学
小山講師らの研究グループ
が発表したこの論文。
これまでも
「座り仕事は健康に悪い」という論文は既知の事実でしたが、、、
まさかの！！！！
余暇時間の運動活動量を増やしても、
完全に抑制されない~
びびるわぁ・・・・（苦笑）
ほなどうしたらいいねんって話ですよね。
立って仕事しましょか（笑）
そしてGYMBA様の時代の到来ではないでしょうか！
そろそろ、
秋口に向けて購入者様特典として、
使い方イベントみたいなものをしてみようかと
考えています！
